筋肉の使い方 鍛え方パーフェクト事典 オールカラー 荒川裕志 【国内配送】 筋力アップからスポーツ動作の強化まで 石井直方 至上

筋肉の使い方・鍛え方パーフェクト事典 オールカラー 筋力アップからスポーツ動作の強化まで/石井直方/荒川裕志

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筋肉の使い方・鍛え方パーフェクト事典 オールカラー 筋力アップからスポーツ動作の強化まで/石井直方/荒川裕志

監修:石井直方 著:荒川裕志
出版社:ナツメ社
発行年月:2015年10月
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石井直方荒川裕志
ナツメ社
内容紹介
関節動作、人体動作に対する筋肉の働きを徹底解説!トレーニングの目的に合った筋トレ種目がすべてわかる!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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